Journée découverte « IT’S TIME TO PLAY ! » à Dijon

Le dimanche 29 avril prochain, venez découvrir ce merveilleux sport d’équipe qu’est le roller derby, au gymnase des Bourroches à Dijon !

Vous pourrez découvrir, essayer, regarder, questionner, de 10h à 17h.

Entraînement ouvert à tous et avec des joueuses des équipes de Besançon, Lyon, Auxerre et Chalon !
Patins et protections en prêt : on demandera une carte d’identité en guise de « caution » et sous réserve des pointures disponibles…

PROGRAMME :

10h : Ouverture

10h30 à 11h : Entraînement « off skate » (renforcement musculaire) par Smashin’PromQueen.

11h15 à 12h30 : Entraînement 1 sur patins : « jam, pack et blocks » pour les confirmées, coaché par Toxic Nyxie.

11h15 à 12h30 : Atelier arbitrage « règles et signaux » pour les arbitres et joueuses débutantes par Bonny Crânn.

12h30 à 13h30 : pause repas pour les joueuses et arbitres.

13h30 à 15h30 : Entraînement 2 sur patins :
– « bases du patinage et du roller derby » pour les débutantes par Zalie Rumble.
– « mises en situation de l’entraînement du matin, jeux en rapport » pour les confirmées par Jeannine Adrénaline.

13h30 à 15h30 : Atelier « calls » pour les arbitres par Bonny Crânn.

15h30/16h à 17h : Scrimmage (match / démonstration) !

==> Pour les joueuses participant aux entraînements confirmées et au scrimmage : n’oubliez pas d’amener un T-shirt blanc et un noir, et vos protège dents !

==> Pendant tout ce temps, le gymnase est bien entendu ouvert au public !